この不調、もしかして更年期? 30代からできること&知っておきたいことを、産婦人科医師がアドバイス

yoi
2022.10.27 08:00
産婦人科医の小川真理子先生に、更年期についての基本知識から、更年期不調のこと、30代からできる対策について伺いました!…

あわせて読みたい

更年期からあと、女性は「動脈硬化」のリスクがハネ上がる…腸内環境を何とかしておいたほうがいいこれだけの理由
OTONA SALONE
「男性更年期」元気のないパパは要注意! 40代から訪れる「症状」への対策を専門医が解説
コクリコ[cocreco]
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
初経、セックス、妊娠、PMS、子宮の病気、更年期、閉経後の病気まで、女性のからだに大切なことをまとめました。『女性ならではの悩みがスーッと消える! 一生モノの生理とからだの取り扱い大全』3月18日発売
PR TIMES
イライラ、うつうつ…更年期以降の不調は、心のゆらぎも一因。
クロワッサンオンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開!
antenna
更年期の不正出血を放置してはいけない理由|実は深刻な病気の可能性もある?医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも?見分け方や違いは|医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
「クロワッサン・ブッシュ」綿半スーパーセンター権堂店で先行発売開始
PR TIMES Topics
不調が続いていたら…【更年期のレベルが分かる】チェックリスト
美ST
【更年期世代のイライラ・プチ鬱対策に】気持ちよく開いて自律神経を整える「股関節ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
子どもの思春期「成長ホルモン」VS.ママの更年期「女性ホルモン」 ホルモン難関期に「しておくべきこと・いけないこと 」 
コクリコ[cocreco]
50代女性の2人に1人が高血圧。【頭痛・めまい】更年期で片づけると危険かも?
OTONA SALONE
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
35歳を過ぎたら、女性ホルモンと上手に付き合おう【オトナミューズ“女ホル部”】スタート!
オトナミューズウェブ
更年期に不調が出やすい人の特徴3つ
つやプラ
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験!
antenna
閉経後に突然始まったホットフラッシュ、イライラ、眠気。やっと見つけた治療法も、中止せざるを得ない状況に!
OTONA SALONE
夏もコツコツ温活を! 漢方の生薬パワーも頼りましょう【オトナミューズ“女ホル部”】
オトナミューズウェブ
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna