ツラくない？何キロ痩せる？プロが答える「ファスティング」の疑問3つ

朝時間.jp
2022.10.27 04:00
近頃、耳にする機会が増えた「ファスティング」。ちょっと興味はあるけど、ツラくないの？リバウンドは？といろいろと気になる点も多いですよね。今日はファスティング指導を行う、インナービューティーコンサルタントの野口沙貴さん（＠saki_m0rningram）のコラムから、ファスティングの基礎知識、そしてよくある質問について解説付きでご紹介していきます♪最強のデトックス法！？「ファスティング」とは「ファス…
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