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ダイエットにも！「アーモンドミルク」の健康効果とおすすめの飲み方

コスモポリタン
2022.10.25 10:59
アーモンドミルクに含まれる栄養素や健康効果、ダイエットや美容におすすめな理由を、菜食栄養学の発信をしているYukaさんが改めて解説。自宅でアーモンドミルクを作る方法もご紹介していきます。植物性ミルクでもずっと豆乳の独り勝ち状態だった日本ですが、近年はアーモンドミルクも豆乳と肩を並べるほど親しまれています。…
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