善玉菌でお腹スッキリ！「腸活」朝ごはんレシピ3つ

朝時間.jp
2022.10.24 04:00
健康と美容のために積極的に取り入れたい腸活。毎朝ヨーグルトを食べてたり味噌汁を飲んだり、発酵食品を取れるのもその一つですよね。今回は善玉菌でお腹スッキリ！「腸活」朝ごはんレシピ3つご紹介します。5分で簡単♪発酵食品ダブル♪「キムチーズリゾット」寒くなるこれからの季節におすすめなリゾットも腸活食材で♪乳酸菌が豊富なキムチとチーズで、ピリ辛コクうまな一品です。生米から作るのではなく、ご飯をあたためて作…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【唐揚げの献立レシピ】栄養バランスもとれる主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
ご飯によく合う♪簡単「にんじん」お弁当おかずレシピ5つ
朝時間.jp
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
【根菜で温活】体ぽかぽか『にんじんと豚こまのジンジャークリームシチュー』のレシピ【免疫力アップ】
オレンジページ☆デイリー
バナナの約5倍の食物繊維！さらに腸がよろこぶ「アボカド」と“相性のいい調味料”とは？
saitaPULS
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
和えるだけでおいしい！簡単「梅和え」レシピ3つ
朝時間.jp
おいしく風邪予防！簡単「免疫力アップ」朝食レシピ3つ
朝時間.jp
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
朝にちょうどいい！簡単ヘルシー「腸活スープ」レシピ3つ
朝時間.jp
おいしく腸活！簡単「発酵食品×朝ごはん」レシピ3つ
朝時間.jp
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
忙しい朝も簡単！春の「丼・のっけ飯」レシピ3つ
朝時間.jp
ひじきや切干大根で簡単！「乾物×ご飯のおとも」レシピ3つ
朝時間.jp
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
自炊初心者でも作れる！簡単「ひじき」おかずレシピ3つ
朝時間.jp
ちょい足しするだけ！簡単ヘルシー「わかめ」朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
朝に食べやすい！簡単「さっぱり味の炒めもの」レシピ3つ
朝時間.jp
腸内環境を改善するオリゴ糖たっぷり！玉ねぎの腸活みそ汁レシピ3品
レタスクラブ
【母の日キャンペーン】贈る人のイメージや気分に合わせて選べるカード
PR TIMES Topics