首が短く見える原因「もっこり肩」を撃退！理学療法士が教える、首回りのもっこり解消ストレッチ3選

首回りが出る洋服を着たときに、首から肩にかけてがもりあがった状態である「もっこり肩」が気になったことはありませんか？今回はこのもっこり肩の原因と自宅でできる簡単ストレッチをご紹介させていただきます。