そぼろ大好きな娘も大喜び！ たんぱく質素材をダブルで使ったプロテインそぼろ

こんにちは！ようみんです。


季節の変わり目は、子どもはもちろん、大人も体調が変化しやすいですよね。
なんとなく感じる、体の不調。少しでも改善したい！と思っていたら
「レタスクラブ」さんの「たんぱく質レシピ」を発見！
その名も「プロテインそぼろ」
材料も家にあるもので簡単に作れる！！！




たんぱく質って、すごく大事なんですよね。
体の調子を整えてくれたり（免疫力アップ！！！）
ホルモンバラ…