ストレス性のめまいを軽くするには、バランス感覚の強化が大切！ めまい専門医が指導する「めまい改善トレーニング」を症状別に紹介

めまいの改善は、バランス感覚の強化がカギこのシリーズでは、めまい症状が出る疾患について紹介していきます。

（１）ストレス性のめまいって？

（２）ストレス性のめまいのセルフケア　←今回はココ

（３）PPPD

（４）メニエール病

（５）めまいを伴う突発難聴

（６）前庭性片頭痛

（７）良性発作性頭位めまい症ストレス性のめまいは、内耳の血流の悪化等でバランス感覚が影響されることも原因のひとつ…