現代人の9割が【低血糖】!?食事でできる対策法まとめ

2022.10.18 18:00
低血糖って糖尿病の人がなるもんじゃないの? と思っていたら大間違い。現代人の9割が低血糖の可能性あり。まずは、食事で対策しよう。…

あわせて読みたい

管理栄養士が教える〈血糖値の上昇を抑える正しい食べ方〉あなたの「ベジファースト」間違っているかも
ヨガジャーナルオンライン
老化につながる「糖化」を防ごう!糖質との上手な関わり方
YOLO
眞鍋かをりが実践する「睡眠習慣」とは?
antenna
糖質制限か粗食か?繰り広げられたダイエット論争「痩せる」という自己実現へおさえておくべきこと
Wedge[国内+ライフ]
逃してない?! ダイエットに有効なフルーツ摂取のタイミング
YOLO
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
意外と知らない〈エナジードリンクの糖質量〉血糖値への影響は?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「甘いものをいきなり口にするのはNG!」バランスのいい食事は無理でも、脳のために唯一守るべきルール
現代ビジネス
眞鍋かをり「Y1000が手放せない」理由って?
antenna
食べすぎを防ごう!私たちをとりまく空腹の正体とはなに?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
蛭間拓哉がブレイクで源田壮亮&外崎修汰超えの活躍期待!5年ぶり優勝の立役者として期待の好打者とは!?【西武ライオンズ戦力分析2024】
ラブすぽ
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
子どもの脳のガソリンは「朝ごはん」! 脳を働かせるエネルギーになる要素は?
現代ビジネス
ダイエット中に見直したい【食事のポイント7】
YOLO
ゴールドカードに若年化の傾向?U29の初契約年齢 最多は20歳
antenna
パンと一緒に食べるなら水よりビールのほうがいい…「糖質×糖質」が健康をもたらす血糖の最新研究
PRESIDENT Online
お酒よりも危険なのは「おつまみ」!知っておくべき怖いメカニズムとは?【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
眞鍋かをり「Y1000が手放せない」理由って?
antenna
血糖値が高いと“スカスカくねくね血管”が大量発生!糖尿病合併症が物語る「ゴースト血管化」の怖さ - 有料記事限定公開
ダイヤモンド・オンライン
「果物と野菜のスムージー」は最悪の朝食…糖尿病専門医が「バターたっぷりのチーズオムレツ」を食べる理由
PRESIDENT Online
ビジネス界の未来を拓く 「STEVIE®️ AWARDS」の魅力にせまる
antenna