やりたいことは全部やる精神！1日のパフォーマンスUPのカギ「朝食習慣」のポイント

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！おはようございます！朝美人アンバサダーのAsanaです。私はフリーランスの管理栄養士として働きながら、1児のママ、大学院での研究、産後の陸上選手として復帰…と、欲張りな生き方をしており、「やりたいことは全部やる精神！」で日々を過ごしています。もちろん、たまにはちょっと寝坊してみたり、韓国ドラマを見たり、スマ…