不足しがちなたんぱく質をちょい足しできる作り置き「厚揚げそぼろ」

2022.10.17 12:00
疲れやすい、イライラしやすいなどの不調や、肌がくすむ、髪がパサつくといった美容のお悩みを抱えていませんか?もしかすると、たんぱく質=プロテイン、足りてないかも?

そんな不安を解消してくれるのが、たんぱく質素材をダブルで使ったプロテインそぼろ。実はこちら、雑誌レタスクラブの前田編集長が、「ホエー漬け」と同様に今注目しているレシピなのです!
たんぱく質が不足しがちな朝食やランチにも大活躍すること間違…

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