さば缶＋ごぼうで手軽にプロテインを補える！作り置き「さばそぼろ」

疲れやすい、イライラしやすいなどの不調や、肌がくすむ、髪がパサつくといった美容のお悩みを抱えていませんか？もしかすると、たんぱく質＝プロテイン、足りてないかも？

そんな不安を解消してくれるのが、たんぱく質素材をダブルで使ったプロテインそぼろ。実はこちら、雑誌レタスクラブの前田編集長が、「ホエー漬け」と同様に今注目しているレシピなのです！
たんぱく質が不足しがちな朝食やランチにも大活躍すること間違…