老け肌が若返る!効果的なチンゲンサイの食べ方

つやプラ
2022.10.12 20:30
「チンゲンサイ」は葉物野菜のなかで主役になることは少ないかと思いますが、美肌効果をはじめ、40・50代にとって嬉しい栄養素を豊富に含んでいます。 最近では一年を通して市場に出回っていますが、実はチンゲ…

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