マンネリ化しがちなたんぱく質メニュー…お手軽な「親子そぼろ」ならアレンジも幅広い！

レタスクラブ
2022.10.11 20:00
こんにちは、ちくまサラです。
半年ほど前から、週3で運動をしています！


なので、普段からたんばく質を意識して摂るようにしているのですが、
手軽に済むゆで卵ととりむね肉ばかりになってしまい、マンネリ化していました。


そんな時タイミングよく、レタスクラブでプロテインそぼろ特集が！
たんぱく質豊富な卵ととりひき肉を合わせた簡単レシピということで、これは作るしかない！




とりそぼろと炒り卵を…
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