【医師監修】生理って何？　カラダが不調になる仕組みと対処のコツは

肌が荒れる。食欲が増す、もしくはなくなる。体重が増える。むくむ。イライラする。眠くなる……などなど、生理が近づくと体にはさまざまな影響があらわれます。こんなにいろいろなつらいことがおきるのに毎月来る「生理」って、いったい何なの？　こんなに体調に影響が出るのはなぜ？　つらい症状はどうしたら改善できる？　など、生理にまつわる疑問について、産婦人科医の宋美玄先生に教えていただきました。

◆教えてくれた…