たった30秒で痩せボディ！肩甲骨を動かし脂肪燃焼「ショルダー＆チェストオープナー」

朝時間.jp
2022.10.10 04:00
おはようございます、ピラティストレーナーTOMOKOです。『ポジティブ・ダイエット vol.193』ご覧いただきありがとうございます。TOMO SHIKI DIET朝起きたら自分の体に「今日もよろしくお願いします」♪朝は憂鬱な気分の時も多いですよね。そんな時こそ、自分にエール！ あなたをサポートしてくれるカラダにご挨拶してみてね^ ^1日30秒！肩甲骨を動かして痩せやすい体へ長時間のデスクワークや…
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