【佐々木依里のメディテーションジャーニー】今こそ、歩く瞑想をしてみよう

Women's Health
2022.10.08 11:00
瞑想家の佐々木依里さんによるマンスリー連載。今回は、改めてその良さを実感したという「歩く瞑想」について。歩く瞑想のメリットや、やり方もご紹介。…

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