【体の仕組みを学ぼう】腹筋についてどのくらい知っている?腹筋の解剖学的構造

ヨガジャーナルオンライン
2022.10.05 22:00
ヨガジャーナルアメリカ版の人気記事を厳選紹介!腹筋は(文字どおり)あらゆる動きの根幹をなす筋肉である。ヨガにも日常生活にも役立つはずだ。

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