【公認管理栄養士が解説】流動食はダイエットにも使えるの?

2022.10.05 11:00
流動食はさまざまな目的で使われており、減量もその1つ。医学的な理由から、医師が患者に流動食を勧めることも。「流動食は、1日に必要なカロリーのすべて、もしくは大半を液状の食品から摂取する食事法です」と説明するのは、公認管理栄養士エリン・ロッシ。今回は、アメリカ版ウィメンズヘルスからダイエット用の流動食について見ていこう。…

あわせて読みたい

健康的なダイエットをしたい人に管理栄養士が〈納豆〉をおすすめしたい理由
ヨガジャーナルオンライン
口臭・体臭・尿の悪臭…【医療専門家監修】私のニオイの源は「糖質オフダイエット」が原因!?
コクハク
若者の5人に1人が持っている!ゴールドカードではじめるポイ活
antenna
逃してない?! ダイエットに有効なフルーツ摂取のタイミング
YOLO
食べると太るメカニズムを解説!知っておくべき貯蔵能力は無限大の「脂肪細胞」とは何?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
眞鍋かをりが実践する「睡眠習慣」とは?
antenna
断食はNG、7時間睡眠で太るリスクが50%減!名医が説く「正月太りのリカバリー術」
OCEANS
低カロリーダイエット、まずは3日トライ!専門家が教える注意点とコツ
ELLE girl
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験!
antenna
栄養は大丈夫?「置き換えダイエット」で気をつけたいこと
朝時間.jp
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「こんにゃく」を取り入れるときの注意点は?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
ビジネス界の未来を拓く 「STEVIE®️ AWARDS」の魅力にせまる
antenna
お正月太りには“ファスティング”! 痩せにくい50代にぴったりの方法を解説
大人のおしゃれ手帖web
40代で食事制限ナシに17㎏減の秘訣とは?ダイエット真の敵は「ガマン」だった<漫画>
女子SPA!
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
太った!と思ったら明日からすぐできる、3日間完結の「新・食べるダイエット」 - ストレスフリーな食事健康術 岡田明子
ダイヤモンド・オンライン
食事制限で痩せない人は〇〇が下がっている?みるみる痩せるようになる3つのヨガポーズ
ヨガジャーナルオンライン
【ビームス】国産ヒノキを使ったバイオマスプラスチック製の食器3種を販売
PR TIMES Topics
コンビニ飯でやせたいなら「梅おにぎり+カニカマ+バナナ」が最高のトライアングルだといえる理由
PRESIDENT Online
太らない食べ方があるって本当? ポイントやコツを徹底紹介
楚々(そそ)|SOSO WEB
タカノフルーツパーラー、カットフルーツ食べ放題のアフタヌーンティーセットが登場
PR TIMES Topics