【EXITりんたろー。】精神科医・樺沢先生に直撃！「メンタルを削られないSNSの上手な活用法」【連載94回】

VOCE
2022.10.05 10:50
手軽にいろんな情報を知ることができる便利なSNS。ほぼ毎日発信されるりんたろー。さんやVOCEのSNSをチェックしたり、自分から情報を発信している人も多いのではないでしょうか？　でも、発信する側も受け取る側もコメントやその内容を楽しんだりする一方で、落ち込んだり、不安を感じることも少なくありません。そこで今回は、心を乱されないSNSとの上手な付き合い方を精神科医の樺沢先生に教えてもらいます。…
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