ちょい足しするだけで栄養価がぐんとアップ! ナッツがおいしいサラダ5選

レタスクラブ
2022.10.04 12:00
ナッツにはビタミンEや不飽和脂肪酸、食物繊維など不足しがちな栄養素がたっぷり! 健康のために毎日食べているという人もいるのではないでしょうか? ナッツを食べる習慣がない人は、いつものサラダにちょい足ししてみるのがおすすめ。風味も食感もアップしてサラダがぐっとおいしく食べられますよ。というわけで今回は、ナッツをプラスした簡単サラダを5つご紹介!

■かぼちゃのレンジソテー
【材料・2人分】
かぼちゃ…

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