スヤスヤ…布団に入って５分で眠りに落ちたい！スムーズに寝るための簡単テク【医師に聞く】（後編）

2022.10.01 20:01

働く女性、更年期世代の女性は、どうすれば眠れるようになるのか。医療法人社団SSC 理事長であり、スリープ・サポートクリニック院長の林田健一先生にお話を伺いました。後編です。「なかなか眠れない人」ってどんな人？その特…

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