毎日の【睡眠を管理できる】無料アプリを使ってみた！「え、私ってず～っといびきをかいていたの⁉」

あたらしい日日
2022.09.30 21:00
突然ですが、自分の睡眠の「質」について考えたことはありますか？ 浅いのか深いのか、いびきをかいているのかなど、寝ている間の自分ってちょっと気になる～。実は毎日の睡眠を記録してくれる無料アプリがあるんです。睡眠の質という観点からだと、美容に良…
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