硫化アリルで血液サラサラ、たまねぎの体に効かせる食べ方、選び方、調理のコツ。

クロワッサンオンライン
2022.09.30 12:12
野菜ごとの栄養素の特徴や効率のいい食べ方を知り、よりよい野菜生活で若さと健康を保ちましょう。 【硫化アリル】が【血管】、【血圧】、【代謝】の改善に大活躍。 【栄養豊富な旬の時期】10〜12月一般的なたまねぎは春蒔き種を冬に収穫。秋蒔きを春先に収穫するのが新たまねぎ。 【体に効く選び方】先がしっかりとしている先の部分から傷みやすいので、固く締まっているか確認。皮は乾燥してつやがあるものがいい。持って…
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