【診断チェック付き】冷え性、顔色が悪い人はこのタイプ？排便トラブルを解消「寒証タイプ向けヨガ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.29 22:00
慢性的な便秘や下痢などのお腹の不調は、日常生活にも影響を及ぼす辛い悩み。そこで、東洋医学にも詳しいヨガインストラクターの佐久間涼子先生に、東洋医学とヨガを組み合わせた効果的な解消法を教えてもらいました！
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