20~30代の脳の衰えが目立ってきている!? 脳をほぐす簡単ストレッチ3選 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2022.09.23 18:50
なんだかやる気が出ない、イライラする、そんな人は脳の使い方が偏っているのかも。脳の機能“脳番地”に着目した簡単なストレッチや運動を習慣にすれば、脳の働きは取り戻せます。すき間時間を見つけて、できるものから即実践を!…

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