自分自身の探求の旅。ヘルスコーチが教える、セルフプレジャーのメリットとやり方

Women's Health
2022.09.23 11:00
自分で自分の体を愛撫する「セルフプレジャー」。ウィメンズヘルスでは、セルフプレジャーは心を健やかにするのツールと考える。そこで今回は、米国認定ホリスティックコーチのAYUMIさんに、セルフプレジャーのメリットとやり方についてお話を伺った。新たな心の扉を開くつもりで、ぜひ読んでみて。…
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