憧れの太ももの隙間を目指す!「サイギャップ」を作るエクササイズ

YOLO
2022.09.22 14:45
たぷたぷ内ももからの卒業!太もものつけ根のすき間、それが「サイギャップ」。セクシー太ももの条件の一つですよね。たぷたぷ太ももの私には関係ないわ…とあきらめないで!引き締まった内ももを作るエクササイズで作っちゃいましょう。エクササイズその1姿勢そのものは簡単そうに見えるけれど、続けて行うとかなりキツい!お腹に力が入りそうだけど、太もも内側の意識を外さずに。右側を下にして横になる。右手で頭を支え、左手…

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