【組織心理学者が伝授】先延ばしにする癖を絶つ方法とは?

2022.09.22 12:03
私たちが物事を先延ばしにしてしまうのはナゼだろう? その理由と解決策を探るべく、オーストラリア版ウィメンズヘルス編集部は、ベストセラー作家で行動科学コンサルティング会社『Inventium』を創業した組織心理学者のアマンサ・インバー博士に話を聞いた。科学的に証明された戦略で、時間管理能力をレベルアップさせちゃおう!…

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