肩甲骨の周りが硬いと背中が太って見える?理学療法士が教える座ったままできる簡単ストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.18 20:00
友達や家族に後ろから写真を撮られたとき、自分の大きな背中にショックを受けたことありませんか?後ろ姿がきれいな人って憧れますよね。今回は、上半身や背中が太って見える原因と解消法についてお伝えします。

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