ストレス耐性を高めるカギ「レジリエンス」とは？ 心のプロである臨床心理士が解説！

yoi
2022.09.18 08:00
ストレスコントロールの手段として、最近注目される「レジリエンス」。この言葉の意味やストレスとの関係、また、どうすればレジリエンスを高めることができるのか、臨床心理士の伊藤絵美さんに伺いました！…
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