疲れたときのスピード回復メシ! 香り野菜×豚肉の最強タッグで「豚とねぎの魯肉飯風」

レタスクラブ
2022.09.17 16:30
なかなか取れないだるさや疲れは、疲労回復に効果的な栄養素の力で改善できるってご存知ですか?
なかでも、香りの強い野菜と豚肉の組み合わせは、最強のパワーアップコンビとしておすすめなんです!

「疲れに効くごはん」今回は「豚とねぎの魯肉飯風」。魯肉飯 (ルーローハン) とは、甘辛く煮込んだ豚肉を煮汁ごとご飯にかけた台湾料理。
今回は薄切り肉で作るから火の通りもあっという間。疲れているときに助かるスピー…

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