瞑想初心者のエディターが体験！マインドフルネスアプリ「Upmind」が優秀だった

多忙な毎日を送るエディターが、心と体を優しくケアするマインドフルネスアプリ「Upmind」を体験。使い続けて感じた、その変化や魅力をご紹介。（フロントロウ編集部）日本発のマインドフルネスアプリ「Upmind」をレビュー　近年少しずつ耳にするようになったマインドフルネスという言葉。マインドフルネスとは、「mind（心）」＋「fullness（満たす）」を組み合わせた造語で、現在において起こっている経…