秋の食養生の基本は、喉や肺を潤す食べ物。呼吸器の不調に漢方的セルフケアを

2022.09.15 04:02

漢方の知恵と養生ですこやかに　第9回（02）　処暑を過ぎやがて秋分へ――。この季節の変わり目に気をつけたいのが呼吸器系の病気。くしゃみや鼻水が咳に変わり、喘息や、場合によっては肺炎をも起こしかねません。春先とは異なる、秋口の鼻炎ならではの症状と養生法を根本先生に伺います。前回の記事はこちら＞＞〔解説してくださるかた〕横浜薬科大学客員教授・薬学博士　漢方平和堂薬局店主　根本幸夫先生●前回の記事喘息や…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

「忙しくても体の調子を落とさない」ゆるやかに続ける、私の健康法。源保堂鍼灸院・瀬戸佳子さん

天然生活web

2024年は「全国的に花粉が増加」「黄砂も要注意」スーパードクターが語る花粉症の最新事情

dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用

医師に教わる、息切れしない体になるための呼吸トレ。

クロワッサンオンライン

〈春の花粉対策にルイボスティーがおすすめ〉美味しいだけじゃない、ルイボスティーの意外なチカラとは

ヨガジャーナルオンライン

世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」

【更年期世代のおとな咳…原因は粘膜の潤い低下？！】咳をラクにする対策と「ツボ押しケア」

ヨガジャーナルオンライン

【医者が教える】ストレスが原因の「長引く咳（せき）」への対処法 - 頭んなか「メンヘラなとき」があります。

ダイヤモンド・オンライン

にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース高β―カロテン」のおいしさを体験！

【辛い運動、食事制限一切なし！】呼吸だけでぽっこりお腹がほっそりする究極ダイエット「やせ呼吸」

【40代におすすめダイエット】簡単なのに効果的！呼吸でお腹を引き締める「横隔膜呼吸」を伝授！【やせ呼吸ステップ②】

東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力

春の花粉症対策。花粉を“バリヤ”する食べものと「脾（≒胃腸）」のケア／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生

天然生活web

あなたの発熱や咳、もしかして加湿器が原因かも？呼吸器内科医が教える、加湿器肺炎の症状と対策

ヨガジャーナルオンライン

plus eauより初夏の限定フレグランス“紫陽花”シリーズ数量限定発売

PR TIMES Topics

【40代おすすめダイエット】息を止めて10歩！呼吸で代謝を高め、痩せやすい体を作る「息止めウォーキング」【やせ呼吸ステップ③】

まさか自分が【更年期うつ】だなんて。約４割の女性が経験する「抑うつ症状」の実態

新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始

【子どもの花粉症】何歳から発症する？「舌下免疫療法」とは？小児科医がわかりやすく解説

コクリコ［cocreco］

【呼吸で痩せる究極ダイエット】呼吸だけでポッコリお腹を撃退！鼻から吸って吐くだけの「やせ呼吸」

白井屋ホテルから母の日限定”クッキー缶” 「ラフェットデメール」登場

PR TIMES Topics

あわせて読みたい

あわせて読みたい

「忙しくても体の調子を落とさない」ゆるやかに続ける、私の健康法。源保堂鍼灸院・瀬戸佳子さん

天然生活web

2024年は「全国的に花粉が増加」「黄砂も要注意」スーパードクターが語る花粉症の最新事情

dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用

医師に教わる、息切れしない体になるための呼吸トレ。

クロワッサンオンライン

〈春の花粉対策にルイボスティーがおすすめ〉美味しいだけじゃない、ルイボスティーの意外なチカラとは

ヨガジャーナルオンライン