骨の形は変わらないとあきらめる前に!ひざ下が外に湾曲している「膝下O脚」矯正エクササイズ

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.13 21:00
膝から足首にかけてのすねの骨が外側に湾曲しているという方。ひざ下が太く見えてしまって「スカートが似合わない」とお悩みではないでしょうか。それは「ひざ下O脚」と呼ばれ、生まれつきではなくエクササイズで整えていくことができるかもしれません。

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