体の不調をスープでリセット。「秋野菜ととりだんごのポトフ」の献立

朝晩が涼しくなってきて、「今夜はスープが飲みたいな」と感じる日も増えてきました。そこで今回ご紹介するのは、秋の野菜をふんだんに使用したとりだんごのポトフがメインの献立。野菜の甘みを活かしたあっさりスープが心にほっとしみ渡る、体調を崩しやすい季節の変わり目にぴったりの一杯です。副菜にはミックスビーンズとキャベツを合わせた簡単サラダを添えて。2品とも糖質は控えめ、でもたんぱく質はしっかり摂れるからダイ…