好きなもの食べながらやせられる。「どう考えてもやせるカレー」が最高すぎた【今週のガチダイエット日記】

CanCam.jp
2022.09.11 19:15
1月末に人生最大体重を記録し、ゆるゆるダイエットを開始したものの全然体重が落ちず、5月末に一念発起してダイエットを始め早3か月以上継続中。今はこんなことをしています↓ 「私、めっちゃやってるじゃん!」と自分を褒める一環でつらつら書いていますが、やっていることは「自分のストレスない範囲でできることをコツコツ続けること」。あすけんで食べたものを全部管理しながら、1日8000歩を目安にウォーキングをして…

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