簡単に骨がとれる!「サンマご飯」「ベーコンとエリンギの巣ごもり卵」2品弁当

朝時間.jp
2022.09.11 04:00
みなさま、おはようございます。料理研究家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第158回目の2品弁当はサンマご飯ベーコンとエリンギの巣ごもり卵のレシピをご紹介します。秋に食べたい「秋刀魚(サンマ)」。でもお弁当に入れるには、骨が多くて食べにくい魚ですよね。今回は、すぐに調理できる「塩サンマ」を使って、簡単に骨をとってお弁当おかずにする方法をお伝えします。魚を調理する場合には、まな板に牛乳パ…

あわせて読みたい

調理も片づけもラク!「フライパン1つ」お弁当レシピ3つ
朝時間.jp
ホットサンドメーカーでお手軽キャンプめしに挑戦!~何度も試作して考えた簡単レシピ~
さんたつ by 散歩の達人
第一人者の先生に聞きました! 「ICL」はこれからの近視治療のスタンダードかも?
antenna*
【ダイソー】シリコンケーキ型でドーナツみたいな「卵焼き」作ってみた!味のバリエもつけてレンチン3分♪
あたらしい日日
ariko×うつわ千鳥「焼き魚を美味しくするうつわ」~焼き魚はフライパンでお手軽に!
with online
【藤田寛之】53歳の現役プロゴルファーが教えるリカバリーケアとは?
antenna*
スープジャーでホカホカ!簡単「塩麹ミネストローネ」「ロールオムライス」2品弁当
朝時間.jp
お肉少量で簡単!「なすの豚巻き」「エリンギとねぎのこしょう炒め」2品弁当
朝時間.jp
京都のさらなる魅力を探る!絶景プロデューサー詩歩の「ドライブ×絶景」二人旅
antenna*
スープジャーで熱々!簡単「豚すき焼き」「目玉焼きご飯」2品弁当
朝時間.jp
ヘビロテお弁当おかず!簡単「鶏肉」レシピ3つ
朝時間.jp
テニス指導者【坂井利彰氏が解説】オムロンの低周波治療器がおすすめの理由
antenna*
フライパン1つで時短!「ささみとかぼちゃのバター照り焼き」「野菜のおかか炒め」2品弁当
朝時間.jp
朝10分で完成!「豚こまケチャップ炒め」「カレー薄焼き卵」2品弁当
朝時間.jp
【最新フリース15選】冬のアウトドア×タウンユースで大活躍!
Jeep®
スープジャーで温まる!簡単「カレー豚汁」「ゆかり黒ごまごはん」2品弁当
朝時間.jp
ご飯を浸して召し上がれ!「汁だく親子丼」「にんじんとわかめのごま和え」2品弁当
朝時間.jp
痛くない?怖くない?「近視治療ICL」についての疑問に、その道の権威の先生が全部答えます!
antenna*
ヘビロテ確定!お弁当の鉄板「卵おかず」レシピ3つ
朝時間.jp
フライパン1つで簡単!「牛こま竜田揚げ」「さつまいもの塩焼き」2品弁当
朝時間.jp