だるさ、頭痛、めまい、耳鳴り…その不調、台風が原因かも？低気圧不調の予防とセルフケア

雨が続いたり、すっきりしない天気が続くと出てきやすいのが気象病ともいわれる低気圧による不調。梅雨の時期も多くみられますが、低気圧が通過する春や秋、そして台風が日本付近に頻繁に接近する今の時期は強い症状が出てきやすい時。身体を整えて低気圧による不調を乗り越えていきましょう。