秋バテ予防と対策に！クレイバスで心も体もリラックス

暮らしニスタ
2022.09.08 18:22
今の時期は昼夜の寒暖差とデイリーで、夏と秋を行ったり来たりを繰り返します。最も多く台風が発生する9月頃には、通称「秋バテ」という症状もみられてくるようです。「秋バテ」は、夏の間に貯め込んでしまった疲れが、気分の落ち込みや食欲の低下、頭痛やめまいなどの体調不良として表れてくる状態をいいます。感染予防という観点からも、不調からくる体力不足や免疫力の低下などは避けたいですね。

秋バテの予防＆対策にはじ…
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