カレーのPFCバランスを徹底分析！ ひと皿で栄養バランスよく食べるには？

FYTTEweb
2022.09.08 17:00
栄養バランスのよいカレーを食べるアドバイスをお伝えしますカレーといえば、どのようなイメージを持たれていますか？ カロリーが高そう、早食いになりがち、たくさん食べ過ぎてしまうなど、健康食やダイエット食としては不向きな印象でしょうか。「バランスのよい食事をとるなら、カレーを食べましょう！」

あまり聞きなじみのないフレーズですが、今回は日本の国民食ともいえるカレーを、みなさまがポジティブに食べられるよ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「走った後にご褒美」で食べてしまいがち。有酸素運動した後に食べないほうがいいものは？栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【10キロ以上ダイエット】食事法を専門家が徹底解説！15キロ痩せた食事・インナーケア法も紹介
ar web
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
〈プリン体クイズ〉豚肉と鶏肉、どっちが多い？管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
パスタとラーメン、太るのはどっち？カロリーや脂質、塩分量…管理栄養士が比較して解説
ヨガジャーナルオンライン
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
いまどき栄養バランスの常識!?「PFCバランス」とは？【おすすめメニューも紹介】
オレンジページ☆デイリー
不規則な食生活になりがちな皆様に贈る！人気のロケ弁を「完全メシ」化！「完全メシ オーベルジーヌ ビーフカレー」を2024年3月4日（月）から、くるめし弁当限定で発売開始
PR TIMES
りんご飴の新定番「塩りんご飴」登場
PR TIMES Topics
卵１個、ヨーグルト150ｇ、絹ごし豆腐1/2丁、ごま20ｇ。たんぱく質がいちばん少ない食材は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
〈タンパク質クイズ〉カマンベールチーズとクリームチーズ、タンパク質が多いのはどっち？
ヨガジャーナルオンライン
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
筋トレ後の栄養補給はとても重要！筋トレ後に積極的に食べたい、おすすめ食材6選｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
＼ "完全栄養食※" のプロテインバーを実現 ／ UHA味覚糖「SIXPACK完全バー チョコレート／キャラメル」3月25日（月）より発売
PR TIMES
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
手軽に作れて健康的！ ダイエットにおすすめ“PFCバランスボウル”レシピ3選 | ananweb - マガジンハウス
anan web
ウォーキングやランニング、有酸素運動の後に食べるべきものは？管理栄養士が解説〈ダイエット×食事〉
ヨガジャーナルオンライン
カラフルでキュートな動物たちのマカロン「アニマルフレンズ」販売
PR TIMES Topics
食後の眠気は病気のサイン？ バランスがよいとされる日本人の食事が「糖質過多でタンパク質不足」である落とし穴
集英社オンライン
ビタミン・ミネラルなど33種類の栄養素とおいしさの完全なバランスを追求した「完全メシ カラムーチョ ホットチリ味」　全国のスーパーマーケット、ドラッグストア等での販売を開始！
PR TIMES
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna