夏の疲れに負けない! 体のリズムを整える残暑のセルフケア3つ

2022.09.08 04:00
大阪でエステサロン「private salon Laule’a」を経営する美容家の寒川あゆみです。季節の変わり目は、暑さで体力を奪われた疲労感、だるさ、むくみ、寝つきの悪さなど調子がイマイチと感じることはありませんか?今回は、夏の疲れに負けないよう、体のリズムを整えるために、私が実践しているセルフケアをご紹介します。季節の変わり目。体のリズムをセルフケアで整えよう残暑になり、以下のようなことを感じ…

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