「痩せにくくなる40代」はある部位が硬い!?【ほぐすと変わる】必ずほぐすべき部位と方法とは

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.07 20:00
40代以降は、何をしても痩せにくくなったと感じる方が増えているようです。様々な原因が考えられますが、健康であり、ダイエットはいろいろ試してみたけれどイマイチ痩せない方で、肩こりや背中の張りを感じていたら、肩甲骨まわりをほぐすことがカギになるかもしれません。今回は、40代を過ぎた方が肩甲骨まわりをほぐしていただきたい理由を解説します。

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