【残暑レシピ】手に入ったら試して！「ヘチマのチャンプルー」トロトロ食感♡【初めてのグリーンカーテン】

あたらしい日日
2022.09.06 19:00
残暑が続くなか、ほどよい木陰が心地よいわが家の「グリーンカーテン」。前回はヘチマの花のお手入れ法を紹介しましたが、そろそろ実が大きくなる頃。そこで今回は料理編「ヘチマのチャンプルー」レシピを紹介します。ヘチマの実は夏バテさんに嬉しい栄養成分…
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