腰肉・内もものたるみ撃退・肩こり解消に【1ポーズで一気に変わる!】門のポーズ

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.06 18:15
気になる腰肉や内もものたるみ、そしてしつこい肩こり・・・
まとまった時間が取れず忙しいあなたに是非オススメしたい、たったひとつの動きで3つのお悩みを一気に解消する一石三鳥の「門のポーズ」をご紹介します。

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