【腰まわりの不快感】骨盤調整と腰痛改善を同時に叶える!腰のリリースとストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.05 20:00
厚生労働省が腰痛予防対策を打ち出しているほど、悩んでいる人が多い腰痛。病院で検査をしても特に異常が見られない場合もあります。今回はそういった場合の腰痛の改善法についてご紹介いたします。

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