舞茸は疲労を感じるときに優秀！ 「薬膳きのこ料理」で‟秋バテ‟解消 下処理不要なのも嬉しい3皿

夏の終わりから秋の始まりは、季節の変わり目ということもあり、疲れを感じやすい時期です。そんな、残夏の疲れがなかなか抜けない方におすすめなのが、きのこ。きのこ類は体の疲れを回復させて、元気を補う効果があります。今回は、味覚の秋の代表食材「きのこ」を使った薬膳料理をご紹介！…