ダイエットで気にするべき、第二の「PFC」って知ってる?

Women's Health
2022.09.04 11:00
PFCといえば、タンパク質、脂質、糖質の頭文字だけど、他にもチェックするべきPFCとは? パーソナルトレーナーの林健太さんはさらにダイエットの効率を上げるためにも気にしてほしい第二のPFCがあるという。…

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