短時間でカレーもスープも完成！　夏バテ気味でも食べやすい「疲れに効くごはん」

皆さんこんにちは！
夏バテ、していませんか？

暦の上では秋。
朝晩は涼しくなってきましたが
それでも日中はまだまだ暑さも感じます。

夏の疲れも抜け切っていないこんな時はクーラーのきいた部屋でのんびりしたいところですが、元気いっぱいな5歳児がいるとそうはいきません。
平日は幼稚園の帰りに公園で遊び、休日は外へ虫取りに出かけます。


子どもの体力、おそるべし！
大人はへっとへとのクッタクタです。…