【すぐに疲れる…の原因は「背骨」にあった!】理学療法士が教える、自律神経が整う背骨ストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.02 21:15
理学療法士の堀川ゆきさんが、生命を維持する機能を司る「自律神経の働き」について、また自律神経の乱れ度がわかるセルフチェック、自律神経を整える簡単エクササイズについて解説します。

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