秋はアレルギーやお肌のトラブル、便秘などの症状が出やすい?中医学の知恵を生かした秋の季節の養生法

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.01 17:00
日本列島は細長く北と南では気温差や気候、季節感の違いもあると思いますが夏から秋の季節へとシフトしています。中医学の知恵を生かした秋の季節の養生法をお伝えします。

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